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Auriez-vous une bonne solution naturelle pour combattre l'anxiété, l'angoisse en complément du millepertuis.? Bonjour.Je reprend tout à zéro pour me soigner, à la poubelle touts les médocs. Je suis gravement dépressive et je commence le millepertuis(grâce à vous il y a quelques semaine) et je doit remplacer les 3 xanax 0.50 que je prend par jour par du naturel c'est là que je vous demande si vous connaissez quelque chose qui pourrait atténuer mes angoisse et anxiété qui sont assez importantes(bien consciente que l'effet sera moins radical avec du naturel) il me faudrait sur une période de 6 mois des nouvelles habitude naturelles pour que je puisse au moins me rendre compte de l'efficacité des plantes. Le millepertuis seul ne sera jamais suffisant pour moi c'est une évidence. merci à tous de vos conseil et expérience.
salut
comme disent quelques uns, ce sevrage est absolument à faire sous contrôle médical, un autre médecin peut-être quoique. Tu écris toi-même être "gravement dépressive" et l'envie de tout balader est aussi un symptôme.
c une erreur totale et grave que de demander l'avis d'internautes qui essaient de bien répondre mais à côté de la plaque, même la bonne réponse qui semble s'y connaître.
L'accompagnement vers la stabilisation d'une dépression dépend de tous les plans de vie et pas seulement des seuls médics. Peut-être que le xanax ne vous convient plus, peu-être q c le dosage mais vous avez assez souffert pour ne pas devoir en plus gérer le sevrage, les manques et tout le reste.
Il ne sert à rien d'encourager les plantes ceci ou cela car c comme un pansement sur une plaie. Bien sûr que l'hypericum est un puissant anti-dépresseur mais pas n'importe quand, n'importe quand, n'importe quel support, et allez s'aérer la tête c bien mais insuffisant parfois.
il faut aller chez un pro près de chez vous, un médecin homéopathe mais si vous êtes en France, j s q c dur à trouver, dur, pas impossible. Ne faites pas n'importe quoi, surtout si vous êtes "en grave dépression".
bon courage
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